Новости

16 октября 2018 года в ДК Иншинский состоялся открытый урок "Движение это жизнь" : Pilates в рамках проекта " В движении"
Пилатес — уникальная по своему исполнению система упражнений, направленных на стройность и красоту женской фигуры, бодрости и отличного самочувствия в течение дня. Заняв свои места женщины приступили к познанию себя. Под спокойную музыку, в неспешном ритме участницы делали упражнения всё уверенней с каждой минутой, привыкая к определенной технике дыхания. Под руководством опытного тренера,каждая из присутствующих смогла полностью погрузиться в процесс,познать себя,и продуктивно провести время.